こんにちわ。みみです。
ブログにお越しいただきありがとうございます。
「本業があるから、副業する時間なんて作れない。」
そんな風に思ってやりたいことを諦めていませんか？
結論は
本業があっても「時間は作れます」
ただし、そこには工夫と一定期間集中できる環境が必要になります。
・時間確保のためにするべきことがわかる
・1日3時間の副業時間を生み出す方法がわかる
看護師という本業、育児がありながらどのうように1日3時間の副業時間を作ったのか
このブログを読み終えた時に、あなたも「できない」から「できる」に変わるはずです。
時間確保のためにやるべき３つのポイント
具体的な時間の捻出の前に、大事なポイントが３つあります。ここを飛ばして先には行けません。
1日のタイムスケジュールを把握する
時間を生み出すためには、今現在の時間の使い方を知ることから始めます。
起床時から就寝までの間、本業以外にどんなことをしているのか、そこにどれだけの時間を費やしているのかも把握します。すると、謎の空白時間を見つけたり、想像以上に時間を
消費しているモノが見えてきます。
今まで、見えていなかった行動や時間を見える化するだけでも時間を捻出するための意識が変わります。
やらないことを決める
1日のタイムスケジュールを把握すると、今絶対にしなくてもいい事が見つかります。例えば、何気なくスマートフォンで情報をみていたり友人とのチャットなどです。
副業して得たい未来になるものなら問題なし。けれど時間だけが搾取され、未来につながらない行動ならストップしましょう。
また、今までやっていたから当たり前のようにしているライフスタイルも、絶対にあなたでなければ務まらない事いがいは、タスクシフトできないか考えましょう。
頻度を減らす、完璧な仕上がりは求めない、家族を頼る、外部委託することも1つの方法です。
環境を整える
限られた時間の中で、副業に関する作業をするには集中力が必要になります。そして、家族にも副業をする目的や目標を共有して協力が得れる体制づくりが必須です。
なぜなら私は当初、夫にも子ども達にも内緒で事をすすめていましたが、キャパオーバーし思うように進められない自分にイラつき、その怒りは家族に波及してしまいました(恥)
家族に副業をしている目的をきちんと伝え、家事などの協力が得れると、とても集中できる環境になりました。
・1日のタイムスケジュールを把握する
・やらないことを決める
・環境を整える
以後は、実際にどうやって1日3時間の副業時間を生み出していくのか、私の実例で
ポイントを９つあげました。一緒に確認していきましょう！
1日3時間の副業時間を生み出すコツ９選
本業を定時に終わらせる
副業の時間を確保するためには、本業を定時で終わらせることが重要です。仕事の優先順位を見極め、無駄な時間を省くことで、定時退社を実現できます。
・社内メールは始業前に確認し、すぐに業務に入れるようにする
・タイムスケジュールを組みチーム員と情報共有、全員で定時終了を目指す
・ミーティングはアジェンダを事前に作成し当日は意見を持ち寄るだけにする
ビタミンCで元気チャージな朝活をする
朝の時間を有効に使う「朝活」は、副業時間を確保するための有効な手段です。朝は脳が活発に働き、集中力も高いため、効率的に作業を進めることができると言われています。
私の場合は、小学生になる2人の子どもがいるため家族が寝静まっている朝はとても静かで
作業に集中することができました。本業があるため終了時間が決まっている点もより一層
集中力を高めました。
とはいえ、もともと朝が得意でなかった私。起床後、体の中を整えるためにビタミンCを摂取していました。体にレモン水が入ると、あのちょっとすっぱい感じが体をシャキッとさせ尚且つ、体内がビタミンCに満たされて健康的に頑張れる気持ちになりました(笑)
気持ちだけの問題かと思っていましたが、ビタミンCは抗酸化作用があり継続的に摂取することで疲れにくい体を作ってくれるそうです。またお肌もいいのは既存の事実。頑張る女子には必須ですね。
あなたも朝活のお共にいかかですか？私が摂取していたのはこちらです。
休日を利用する
休日は副業のための貴重な時間です。平日にはなかなか取り組めない大きなプロジェクトや、集中力が必要な作業を休日にまとめて行うことで、副業の進行がスムーズになります。休むことも大切ですが、休日の一部を副業に充てることで、目標達成に近づけます。
その場合は、家族に協力を依頼し、子ども納得できる声掛けを心がけましょう。
夫にはやや大げさでもいい声かけをして、快く作業させてもらいましょう(笑)
子どもたちへは
「○時までパソコンのお仕事させてね。終わったら○○一緒にしよう。」
夫へは
「いつも本当にありがとう。おかげで作業できて感謝してる～♡」
この点、とっても大事です。
友人との付き合いを断る
副業に真剣に取り組むためには、時には友人との付き合いを断る勇気も必要です。短期的には寂しさを感じるかもしれませんが、長期的な目標を達成するためには、時間の優先順位を見極めることが重要です。
・自分の目標を伝える
「今は副業に力を入れていて、そのための時間を確保したい」
・代替え案を伝える
「今週末は忙しいけど、来週の土曜日なら時間が取れるよ」
・感謝も気持ちを伝える
「誘ってくれてありがとう。でも、今はちょっと忙しくて」
・事前に内容を準備
「今月は副業に集中したいから、また来月誘ってくれると嬉しい」
娯楽の時間を削る
テレビやゲームなどの娯楽の時間を減らすことで、副業に充てる時間を増やすことができます。娯楽も重要ですが、時間を有効に使うためには、自己制御が必要です。娯楽の時間を減らし、その分を副業に投資することで、目標達成に向けた進展が期待できます。
スマホの利用時間を削る
スマホの使用時間を見直すことで、副業の時間を確保できます。SNSやゲームなどに費やす時間を減らし、副業に集中することで、作業効率が向上します。スマホの利用を制限するためのアプリを活用したり、通知をオフにすることで、無駄な時間を減らすことができます。
作業時間を把握しておく
自分の作業時間を正確に把握することで、副業の効率を高めることができます。どの作業にどれだけ時間がかかっているかを記録しましょう。作業時間を把握することで、無駄な時間を見つけ出し、改善することが可能になります。
ここでは、私が活用している時間管理アプリとお気に入りのタイマーを紹介します。
Pomodoroタイマー
25分作業して5分休憩するポモドーロ・テクニックを使って集中力を維持します。時間内に1つの作業を終わらせるための集中力UPによく利用しています。
以下はgooglePlayのポモロードアプリ
家事を効率化する
家事を効率化することで、副業に充てる時間を作り出せます。ここで大事なことは、固定概念を外すことです。一汁三菜が必要。ごはんはママが作るもの。栄養バランスが大事など些細なこだわりが自分を苦しめることになりかねません。
これを機に家族と家事シェアを行なう、時短家電を導入し効率よく家事を済ませる。など楽しみながら時間捻出していこことをおススメします。
我が家は時短家電の導入は見送りましたが、宅食は積極的に取り入れました。私の産後から活用し、ネットスーパーを利用してみたり、冷凍保存できるものを試してみたり。
宅食は私のストレスをかなり軽減してくれたので、主婦の人にはおススメしたい。
副業時間を生み出す1つのアイテムです。今日は、私が実際利用してどうだったか
レビューを混ぜて紹介します。参考になれば嬉しいです。
健康であること
本業と副業を両立するための時間管理は簡単ではありませんが、計画的に進めることで可能です。明確な目標設定、スケジュールの立案、タイムブロッキング、タスクの優先順位付け、集中力を高める環境づくり、時間管理ツールの活用、マルチタスキングの回避、適度な休息、小さな成功の積み重ね、そしてコミュニティへの参加といった方法を取り入れることで、効果的に時間を管理し、目標を達成する近道になります。
